24 Aug➡︎Food'n'Workout

Food
朝:カフェオレ☕️
昼:ロコモコ🍴
間:シミコーン🍫
夜:茄子のフルコース🍆

Workout
30Day Challenge START➡︎11/30
スクワット:115回
プランク:1分
足パカ:reset

今日はやる事多くてほんと疲れた(΄◉◞౪◟◉｀)

そんな中のワークアウト...

睡魔にもめげず頑張らないと。

昨日スクワット105回しないとだったのに

間違えて100回でやめちゃった😭

今日5回取り戻した･:*+.*1/.:+

*1: °ω°