20 Aug➡︎Food'n'Workout

Food
朝:コメダモーニング🍞カフェオレ☕️
昼:海鮮丼🍚
間:なし🙅
夜:豪華な懐石料理🍴

Workout
30Day Challenge START➡︎7/30
スクワット:80回
プランク:45秒
足パカ:70回

石川県旅行でもりもり食べた🍴

幸せ〜〜♡

食べる代わりに、ワークアウトはしっかり。

ご飯前にお風呂に入ったんだけど、

52.9kgだったし気合い入れていかないと。

抜くとこ抜いてやる事はやる！！

継続するために頑張る✊