Food朝:ホテルの朝食バイキング昼:きのこと自然薯とろろのお蕎麦間:オレオ夜:お寿司 Workout30Day Challenge START➡︎9/30スクワット:100回プランク:1分足パカ:80回 体重戻さないといけないけど、 帰ってくるとナチュラルハイもなく冷静で 体重計が怖くて乗れ…

Food朝:バイキングでモリモリ昼:すだちの鴨蕎麦コロッケ間:温泉卵夜:ホテルの懐石料理 Workout30Day Challenge START➡︎8/30スクワット:resetプランク:45秒足パカ:75回 お風呂後食事前の体重54.4kg 油断し過ぎてこの結果。 旅行終わったらストイックに頑張ろ…