18 Aug➡︎Food'n'Workout

Food
朝:ライスボールコロッケ🍙ササミチーズフライ🍤
昼:アヒージョ🥖ヴィシソワーズ🍽
間:DOUTORレモンハニー🍯
夜:トルティーヤ🌯

Workout
30Day Challenge START➡︎5/30
スクワット:70回
プランク:40秒
足パカ:65回

ワークアウト🏃‍♀️キツくなってきた(΄◉◞౪◟◉｀)

まだまだなのにな...