Food朝:モンスターゼロカロリー昼:きゅうり茄子の炒め物旦那作炒飯間:ビール夜:ネギトロ太巻きマグロ太巻き Workout30Day Challenge START➡︎3/30スクワット:60回プランク:30秒 足パカ:55回 飲んだし夜ご飯も炭水化物... ノンストレス♡マイペースで継続型っ！…