Food朝:林檎黒酢🍹昼:エビチリ卵丼🍚間:パンプキンスープ🍜夜:鳥貴族🐣 Workout30Day Challenge START➡︎17/30スクワット:150回プランク:2分足パカ:130回 今日は夜外食予定だったから、 早めのワークアウトを心がけました🙃 二週間過ぎたけど体型変わったのかな？w