Food朝:プルコギサンドたまごサンド昼:IKEAフード間:カフェオレ☕️ミルクティー☕️夜:なし Workout30Day Challenge START➡︎16/30スクワット:resetプランク:1分半足パカ:reset 今日は旦那のお休みで 久々にお出掛けして食べすぎたっ ワークアウトもリセット日が…